食生活がどのように薄毛・脱毛症に関係しているのでしょうか？みなさん普段何も気にせずに食べたいものを食べたいだけ食べていませんか？現代社会における食生活について検証していきましょう。

昔から日本人にも薄毛・脱毛症の人は珍しいものではなかったのですが、それでも近年は著しい増加傾向にあります。また、欧米人は昔から日本人よりも薄毛・脱毛症のある方が多くおられたようです。それはなぜでしょうか？日本と欧米にどんな違いがあったのでしょうか？

これはやはり食生活の違いにあると言えます。日本伝統の米（炭水化物）中心の食文化が、欧米のように肉類（動物性たんぱく質、脂肪）中心の食生活に変化してきたことに大きく関係します。肉類を多く摂取すると、毛根部の脂腺が肥大して、脂成分を多く分泌するようになっていくのです。脂成分と一緒に脱毛に大きく関わる男性ホルモンを過剰に毛根部に取り入れてしまうことで、男性に最も多くみられる男性型脱毛症・若年性脱毛症の原因となってしまいます。
これは近年女性の薄毛・脱毛症の原因の中でも上位にある症状のなかの一つです。
また、皮脂の過剰分泌は頭の毛穴をふさいでしまい、薄毛・脱毛症の原因の上位を占める脂漏性脱毛症の原因になります。