最近抜け毛が気になっていませんか?
抜け毛・若ハゲ・薄毛は遺伝だからと諦めていませんか?
適切なヘアケアをすることで髪が生き返ります。




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全国の皮膚科病院・クリニックの情報を随時掲載していきます。

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【簡単ヘヤケア法】

・頭皮のマッサージをしよう。
血液・リンパ液の流れを促進させて頭皮に弾力を取り戻します。

・血行促進のツボ押し法。
両方の耳から頭頂部に向かう線と、顔を左右に分けた時に中心線の交わる百会というツボを押す。

・頭皮の色をチェック。
頭皮の色が赤黒くなっていたら要注意です!!
血の巡りが悪い可能性があります。

・シャンプー後のすすぎは重要!
シャンプーで頭を洗ったらしっかり流しましょう。

薄毛・脱毛は健康な状態からの意識改革を・・・

若い世代は何も考えずに見た目ばかりを気にしていて、髪によくない事をしておきながら、抜け毛が気になり始めると慌てて育毛剤や自分なりの何らかのケアをしてみたりします。
ところが、薄毛や脱毛、発毛や育毛の仕組みがちゃんとわかっていないがために見当外れのことをしてしまって、逆に状態を悪化させてしまい、薄毛・脱毛を進行させてしまっていることも少なくはありません。

いったん抜けてしまっても、ちゃんとしたケアをしてあげることで必ず髪の毛が生えてくる事を私は信じています。なぜ生えてくるのかは今までの記事やこれからの記事をよく読んでいただければご理解いただけるのではないかと思います。

大事なのは薄毛・脱毛が気になり始める前から意識して、しっかりとケアしていくことなんです。抜けたあと、また薄毛・脱毛が始まったあとに始めるのとではケアにかかつ労力もお金もかなりの差がでてきます。なんでもそうなのですが、なってしまってからではなくて、なる前からの行動が大切なんですよね。

病気にしてもそうです。乱れた生活習慣はなかなか改善しようとしても簡単にはいきません。しかし、それが引き金となり生活習慣病、引いては慢性閉塞性肺疾患(COPD)・虚血性心疾患などの重篤な疾患を招いてしまうことがあります。なったらなったでそれなりに対応していけるし、対応していかなければならないのですが、なる前の健康な状態の時に生活習慣を見直しできていれば、病気を患う可能性を限りなく低くすることは可能なのです。

髪にしても同じ事が言えます。薄毛・脱毛が始まってしまう前からのケアを心がけるだけで予防していくことが可能であると言えます。
このブログを読んで、少しでも皆さんの意識改革ができれば幸いに思います。

big_2stars at 19:00 │Comments(0)TrackBack(0)clip!髪について 

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