最近抜け毛が気になっていませんか?
抜け毛・若ハゲ・薄毛は遺伝だからと諦めていませんか?
適切なヘアケアをすることで髪が生き返ります。




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【簡単ヘヤケア法】

・頭皮のマッサージをしよう。
血液・リンパ液の流れを促進させて頭皮に弾力を取り戻します。

・血行促進のツボ押し法。
両方の耳から頭頂部に向かう線と、顔を左右に分けた時に中心線の交わる百会というツボを押す。

・頭皮の色をチェック。
頭皮の色が赤黒くなっていたら要注意です!!
血の巡りが悪い可能性があります。

・シャンプー後のすすぎは重要!
シャンプーで頭を洗ったらしっかり流しましょう。

シャンプーと石鹸どっちがいいの?

シャンプー剤が発売される前は、一般家庭では石鹸を使って髪の毛を洗っていました。石鹸は植物性または動物性の油脂などの自然の素材を使って作られているため、頭に対する悪影響が少なく、若いうちからの薄毛・脱毛が今ほど多くなかった要因であることが考えられます。しかし、石鹸を使って頭を洗ったことのある方ならわかると思うのですが、髪の毛がパサパサしたり、感触が良くないためにおしゃれという観点からはやはりシャンプー剤に劣ってしまいます。

シャンプーをした後にみなさんリンスやトリートメント剤を使用されますよね?ついでに言うと、リンスは髪の毛をサラサラにしてくれる役割をもち髪の毛に潤いを与えてくれます。なので、シャンプーをした後にセットで使用することが多いと思うのですが、このリンスやトリートメント剤は、シリコンで皮膜をつくっているのです。
髪の毛に膜を作り、サラサラで手触りのいい髪の毛にしてくれているのですが、頭皮に膜ができるのはいいことではありません。
使用されるときは難しいかもしれませんが、毛先につけてみるなどあまり頭皮に着かない工夫が必要なのです。

私もこのブログを初めて自分なりにいろいろと勉強してから、シャンプーに対する意識が変わり、すすぎ洗いをしっかりして、毛先だけにトリートメントをつけるようにしています。
少しの意識でヘアケアってできていくんですよね。

big_2stars at 19:00 │Comments(0)TrackBack(0)clip!ヘアケア法について 

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