日本人の標準的な髪の毛の伸びる速さは、１日で約０．３〜０．４ミリメートル伸びるとされています。単純に計算して３日で１ミリ、１か月では１センチ伸びていることになります。ただ、この伸びる速さにはいろいろな要因が関係しており、気温や日差し、体調やストレスによって多少は変化していきます。それに個人差はかなり大きく影響しているようです。
一説では、１年間トータルで見ると１０％もの差が生まれることもあるとのことでした。

それでも一般的に考えてみればショートヘアの方が腰くらいのロングヘアーになるのには数年かかります。『自分はまだ伸びているはず』と思われる方は、一般的な方々よりも伸びるのが早い方なんでしょう。

そして伸びる速さは男女差もあり、男性よりも女性の方が早いと言われています。
これは女性ホルモンが髪の毛の成長に深く影響しているためです。

女性の方はよくご存じではないかと思うのですが、皮膚の表面には角質層があります。これがいつまでも皮膚に残っていると、肌がくすんで見えたり、化粧のノリが悪くなってしまいますよね？古くなった角質は内部で生まれた新しい細胞と入れ替わるようにして、剥がれ落ちていきます。これを『ターンオーバー』と呼んでいましたよね？
だいたい１回のサイクルが２８日前後と言われていますが、年を取るとともに１サイクルにかかる時間は増えていきます。髪の毛も皮膚の一部ですから、新陳代謝が衰えていけば、伸びる速さも遅くなっていくのです。