最近抜け毛が気になっていませんか?
抜け毛・若ハゲ・薄毛は遺伝だからと諦めていませんか?
適切なヘアケアをすることで髪が生き返ります。




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【簡単ヘヤケア法】

・頭皮のマッサージをしよう。
血液・リンパ液の流れを促進させて頭皮に弾力を取り戻します。

・血行促進のツボ押し法。
両方の耳から頭頂部に向かう線と、顔を左右に分けた時に中心線の交わる百会というツボを押す。

・頭皮の色をチェック。
頭皮の色が赤黒くなっていたら要注意です!!
血の巡りが悪い可能性があります。

・シャンプー後のすすぎは重要!
シャンプーで頭を洗ったらしっかり流しましょう。

頭皮に刺激を与えて活性化させましょう。しかし、刺激ってなに?

『頭皮に刺激を与える』というフレーズをよく聞きませんか?しかし、この刺激っていったい何なんでしょうか?またどんな刺激があり、どういった効果が期待されるのでしょうか?

頭皮に刺激を与えると、細胞が活性化されて薄毛・脱毛が改善されていくとよく耳にすると思いますが、わかりやすい例をあげるとするならば『加熱』という温度刺激がそうです。

冷えているところを温めてあげると、血流が促進されて細胞を刺激し、活性化につながるというのは経験された方も含めて多くの方にご理解いただけるのではないでしょうか。

私の勤務する皮膚科の治療でも、低周波や高周波を用いた刺激療法があります。低周波による刺激で頭皮を全体的に活性化させるとともに、発毛剤の浸透性を高めてあげて、高周波の刺激により男性ホルモンの5αDHTを解消して、末梢神経を正常な状態に戻してあげたり、頭皮全体を健康な状態に戻していきます。

もちろんこれだけではなく、シャンプーや食生活、ストレスなどを同時に解決・改善していくことも進めていきます。

何かを塗れば治っていくというすぐに効果のでるものではありませんが、少々時間をかけて正しいヘアケアを持続させていけば、また自分の元気な髪の毛を生やしていくことが可能になるのです。

big_2stars at 18:33 │Comments(0)TrackBack(0)clip!ヘアケア法について 

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