自分の体を流れている血液の量ってどのくらいかご存じですか？人間の血液の量は体重の約８％と言われています。そもそも血液ってどのような役割を担っているのでしょうか。

血液は、人間が食事などで摂取した栄養分や呼吸によって得た酸素を体の隅々の諸器官まで運んでいくとともに、運んだ先の諸器官で出た老廃物や二酸化炭素を受け取り、肝臓や腎臓へとまた運んでいき排泄させるという重要な役割を担っています。

なので、ストレスや運動不足、睡眠不足などによって自律神経のバランスを崩したり、塩分や糖分の摂取過多などが原因となって血行不良を起こしてしまうと、身体の諸器官に栄養が行き渡らなくなってしまう上に、排泄しなければいけない老廃物がたまってしまい、髪の毛だけではなく身体にとって悪影響を及ぼしてしまい良くない症状を引き起こしてしまいます。

髪の毛に関して言えば、髪の毛をつくり上へ上へと押し出して伸ばしていく毛母細胞は、最も人間の体の中でも細胞分裂を活発に繰り返している細胞の一つであって、その分多くの酸素や栄養が必要となるところです。もともと頭皮は平均的な体温よりも２度くらい温度が低く、もともと血液が流れにくいところであります。その上に、血行不良で栄養分や酸素が十分に行き渡らないと細胞分裂が円滑に行えなくなり、抜け毛が増加してしまいます。

髪の毛にとって、頭皮への血行不良は重大な問題になってしまいます。頭皮の血行促進は常日頃から意識していきましょう。