髪の毛を健やかに、そして清潔に保っていくためには毎日のシャンプーとコンディショニングなどのヘアケアが大切です。頭皮や髪の毛の間には、皮脂や汗の他にもゴミやホコリ、花粉や排気ガスなど汚れがたくさんたまってしまいます。それらの汚れを放っておいたままでいると、頭皮が炎症を起こしてしまう事もあるのです。頭皮と髪の毛を出来るだけ清潔に保っていくように、毎日のヘアケア（シャンプー）を心掛けていきましょう。

そのシャンプーなのですが、みなさんはどのようなシャンプー剤を使っていますか？
毎日シャンプー剤をしようして洗髪していてもシャンプー剤によってはかえって髪の毛にダメージを与えてしまうものもあります。私も知らなかった事というか、あまり気にしていなかったのですが、こういった勉強をしだしてから市販のシャンプー剤が怖くなりました。市販のシャンプー剤の大半には石油合成系の界面活性剤がたくさん含まれています。綺麗にすすぎ洗いして、洗い流したつもりでも微量のシャンプー剤が頭皮や髪の毛に残っていたら、皮膚に浸透して頭皮に悪影響を及ぼしてしまいます。特に界面活性剤は皮膚の浸透性が高いもので、毛母細胞に対して大きなダメージを与えてしまう可能性が高くあります。

今まで私自身がシャンプー剤を選ぶ時、髪の毛が柔らかくなる・香りがいい・安いなどの理由で選んできました。それが間違いだったとは言いませんが、配合してある薬品などについては全く無知識で考えたこともありませんでした。薄毛・脱毛予防にシャンプー剤の選択は欠かせません。意味のあるヘアケアを行っていくためにシャンプー剤の選択は慎重にしていきましょう。