最近抜け毛が気になっていませんか?
抜け毛・若ハゲ・薄毛は遺伝だからと諦めていませんか?
適切なヘアケアをすることで髪が生き返ります。




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【簡単ヘヤケア法】

・頭皮のマッサージをしよう。
血液・リンパ液の流れを促進させて頭皮に弾力を取り戻します。

・血行促進のツボ押し法。
両方の耳から頭頂部に向かう線と、顔を左右に分けた時に中心線の交わる百会というツボを押す。

・頭皮の色をチェック。
頭皮の色が赤黒くなっていたら要注意です!!
血の巡りが悪い可能性があります。

・シャンプー後のすすぎは重要!
シャンプーで頭を洗ったらしっかり流しましょう。

スタイリング剤をうまく使って、ヘアスタイルを楽しみましょう。

昔の話なんですが、アタックを打ってもブロックをしても全くと言っていいくらいヘアスタイルが崩れないバレーボール選手がいました。また、ロックバンドをやっているアーティストの人の中には、長く伸ばした髪の毛を逆立てている人もいます。そのためにヘアスプレーも毎日1本使っているという話もよく聞く話です。

このような例は極端な例なのですが、ヘアスタイルを完成させるためにはスタイリング剤というものは必要なものであり、強い味方です。ムースやジェル、ワックスなど様々な種類のスタイリング剤がありますが、頭皮にとっては大敵であるといえます。頭皮に汚れが付きやすくなってしまうだけではなく、スタイリング剤そのものが毛穴を塞いでしまい、髪の毛の成長に悪影響を及ぼしてしまう可能性がありますので、注意して使用するようにしてください。

また、女性の昔からの定番のヘアスタイルとも言えるポニーテールなんですが、髪の毛の生え際をきつく引っ張りゴムを留めるのを毎日続けていくと、引っ張られている髪の毛がダメージを受けてしまい、抜け毛や脱毛の原因となってしまいます。
時々、髪の毛を下したヘアスタイルに変えてあげるなど、いつもと同じ場所に負担がかからないように注意してみてください。

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