生活習慣と脱毛の関係について

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【簡単ヘヤケア法】

・頭皮のマッサージをしよう。
血液・リンパ液の流れを促進させて頭皮に弾力を取り戻します。

・血行促進のツボ押し法。
両方の耳から頭頂部に向かう線と、顔を左右に分けた時に中心線の交わる百会というツボを押す。

・頭皮の色をチェック。
頭皮の色が赤黒くなっていたら要注意です!!
血の巡りが悪い可能性があります。

・シャンプー後のすすぎは重要!
シャンプーで頭を洗ったらしっかり流しましょう。

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体の健康も髪の毛の健康も生活習慣をよくすれば手に入るものなんです。

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詳しい内容は→体の健康も髪の毛の健康も生活習慣をよくすれば手に入るものなんです。

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ファッションにばかり気をとられて、頭皮・髪の毛の健康も考えていますか?

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詳しい内容は→ファッションにばかり気をとられて、頭皮・髪の毛の健康も考えていますか?

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あなたの生活を自己評価してみましょう!題して、生活健康チェック!!

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